Quando você precisa usar o banheiro público ou do trabalho ou da casa da sua namorada você fica constrangido chateado.

 Atire a primeira pedra quem nunca passou por isso, quando você estava na rua em local público ou no seu horário de trabalho, ou até mesmo na casa da sua namorada conhecendo o Sogro e a Sogra e de repente deu uma baita vontade de ``CAGAR´´

Tudo ia muito bem até que começou a dar aquelas dores estranhas seguidas de cólicas e barulhos de gazes vindo da sua barriga, e você sente que algo de muito terrível está querendo sair o que fazer nessa hora.

Fala sério que nunca deu uma ``cagarréia das bravas em você´´ e justamente quando você não estava dentro da sua casa.

Tem muitas pessoas que vão dizer que não gostam de fazer as suas necessidades fora da sua casa, que elas não sentem-se bem ao não usar o seu próprio banheiro pra aliviar aquele chamado da natureza que sejamos honesto, porque quando a natureza chama meus amigos sai da frente!!!!!!!

Dizem os especialistas que devemos atender ao chamado da natureza sim e não usar remédios pra cortar essa tempestade de dentro pra fora que está acontecendo em nosso intestino, temos que deixar o rio seguir o seu curso mesmo que isso leve horas e seja muito constrangedor e mal cheiroso.

Fazer o que quando a natureza chama quem  tem juízo ouve rapidinho!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Se você está na rua e tem a possibilidade de usar um banheiro público pra se aliviar ótimo, agora se você está na rua e não existe nenhum banheiro público pra socorrer você, a dica é veja se tem algum estabelecimento comercial nas proximidades como bares e restaurante, e peça aos funcionários que deixem que você use imediatamente o banheiro.

Também tem aquelas pessoas que tem dificuldade de usar o banheiro no seu trabalho ou por constrangimento pelos barulhos de gases  e o mal cheiros, a dica é nessa hora seja cara de pau vai faça o que você tem que fazer alivie-se bem e depois deixe o banheiro com  a cara de uma pessoa desentendida que não sabe o que está acontecendo e não ligue para os comentários e deboches dos seus colegas de empresa.

Se tem uma coisa que deixa qualquer pessoa em mal lençol é quando você está com visitas na sua casa e do nada, o seu intestino resolve ter um particular com você e quando você finge que está tudo bem, ele grita faz barulhos altos deixa você suando de nervoso tenso, até que você vai lá no reservado ter uma conversa urgente e necessária.

Então a dica é quando o seu intestino chamar você pra uma conversa séria vai não deixa ele esperando porque se não ele suja a sua imagem.

• beba muito líquido
• coma comidas leves
• evite a ingestão de bebidas alcóolica sem controle
• não coma alimentos pesados e depois saia de casa
• prefira uma alimentação mais leve com legumes e vegetais e frutas
• e muito cuidado com o uso sem moderação de laxantes pra incentivar a diarreia e depois os remédios  que interrompem  a diarreia

E na real mesmo se der vontade de você ``cagar´´ vai mesmo porque é saudável e o nosso corpo perde liquídos desnecessários e você fica menos inchado (a) e vai se sentir muito melhor.